青光眼被称为沉默的“视力小偷”，别看它沉默寡言，下手可一点儿不留情，是全球头号“不可逆致盲的罪魁祸首”。一旦被它偷走的视力，就再也找不回来了……所以，早发现、早干预，是我们守住光明的关键。

　　青光眼是什么

　　青光眼不是普通眼疲劳，而是眼球里的“压力元凶”——眼压升高，会把视神经“压垮”。它的狡猾在于，早期几乎没感觉，可视力却在不知不觉中被“偷”走。

　　为什么会这样

　　眼压是关键。把眼睛想象成一个“水球”，水球不断有叫“房水”的液体生成和排出，维持着平衡。一旦排水通道堵了，房水积压，眼压就会升高，从而压迫并损伤视神经。

　　青光眼有哪些“作案痕迹”

　　潜伏期：眼睛偶尔胀痛、发红，晚上看灯出现彩虹圈—“虹视现象”。睡一觉又好了？千万别大意！这是眼球内部压力增加，会损伤眼部组织和神经。

　　进展期：视神经像一捆“电缆”，被高压一根根压断。部分“电缆”断裂时你没感觉，一旦所有“电缆”断裂，像电流无法通过一样，视觉冲动无法向大脑传递，视力就“停电”了，最终就会导致失明。

　　急性发作：眼压突然升高会引起全身症状，如头痛、恶心、呕吐，会被误以为是肠胃病或感冒，延误治疗！

　　怎么防住这个“小偷”

　　好好用眼：适度用眼，避免长时间看电子屏幕，间断休息时可闭目养神；佩戴眼镜要定期到医院验光，避免因视力矫正不当加重眼睛负担。

　　吃得聪明：多吃富含抗氧化物的蔬菜水果，给视神经“加油”；戒烟限酒，避免伤害视神经。

　　管好慢病：控制好血压、血糖，别让全身健康给眼睛施压。

　　定期检查最关键：青光眼患病风险随年龄增长递增，建议40岁以后，2~4年检查一次。有青光眼家族史、高度近视或远视、长期使用激素、高血压或糖尿病等高危人群，建议1~2年检查一次。

　　如果“中招”，怎么办

　　别慌，我们有“三板斧”：

　　药物：常用的一线方法，治疗的基础。主要帮助降眼压、护神经。

　　激光：微创治疗方式，改变眼部的结构，改善房水流出通道。

　　手术：药物治疗和激光治疗均无法有效控制眼压时，需考虑手术治疗——创建新的房水排出通道。

　　战胜青光眼的十字箴言：“早发现、早诊断、终身治疗”。实现“终身治疗”的关键是：坚持治疗，按时复查。愿每双眼睛，都能被时光温柔以待，永远清澈明亮。（孙嘉慧 张伟）

(责任编辑：常靖婕)